Comunicazione

Legami

In questo post voglio parlarti di legami importanti, come potrebbe essere quello tra un genitore e un figlio. Legami profondi per cui saremmo disposti a rinunciare anche alla nostra stessa vita, dimenticando che l’amore in fondo, se lo ascoltiamo e ci ascoltiamo, non può chiedere mai di rinunciare a noi. Al di là di tante… Read More Legami

Comunicazione

Dico “Sì” ma vorrei dire “No”

Corso teorico-esperienziale di Assertività NUMERO CHIUSO: MASSIMO 16 partecipanti Al Corso IMPARERAI A • Esprimere opinioni, bisogni ed emozioni • Comunicare in modo efficace e migliorare le relazioni • Fare richieste e saper dire di “No” • Stili di Comportamento: Passivo, Aggressivo, Assertivo • Affermare te stesso senza lasciarti manipolare • Fare e ricevere critiche… Read More Dico “Sì” ma vorrei dire “No”

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Comunicazione Assertiva: la libertà di esprimere se stessi

Conferenza gratuita sulla Comunicazione Assertiva Iscrizione obbligatoria: http://eepurl.com/dgXBwT “Il mio maestro Reich una volta ebbe a dirmi: Lowen, se non puoi dire la verità, non dire nulla… Scegliamo la verità perché essa promuove l’integrazione dell’Io e del corpo, della mente cosciente e degli impulsi inconsci.” – A. Lowen L’assertività è la caratteristica di chi realizza… Read More Comunicazione Assertiva: la libertà di esprimere se stessi

Comunicazione

Sei un fallito!

“A 31 anni è fallito come uomo d’affari; a 32 anni è stato bocciato a un’elezione; a 34, altro fallimento; a 35, gli è morta la donna amata; a 36, ha avuto un crollo psichico; a 38, ha perduto un’altra elezione; a 43, non è riuscito a farsi eleggere al Congresso; a 46, ci ha… Read More Sei un fallito!

Comunicazione

Ci vediamo là

“Detto ciò, sono più sereno. Possiamo partire, viaggiare, allargarci quanto vogliamo. La nostra pietra filosofale, il nostro santo Graal, la donna o l’uomo dei nostri sogni, il lavoro che coniugherà talento e soddisfazione, il libro che dovevamo scrivere, la cura del cancro, la pace nel mondo si trovano fuori dal recinto in cui pascoliamo, altrimenti… Read More Ci vediamo là

Comunicazione

Resilienza: una storia Sufi

Resilienza è una parola che sempre più spesso ci capita di leggere o ascoltare. Resilienza è tecnicamente la qualità che hanno alcuni materiali di resistere agli urti senza rompersi; è la capacità di alcuni tessuti di “deformarsi“, cambiare forma, per riprendere poi il loro aspetto originario. In che modo possiamo essere noi resilienti nella nostra… Read More Resilienza: una storia Sufi

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Quando mi ascolti

Avrei voluto dire queste parole tante volte come figlia, sorella, amica, collega, compagna. Tante volte avrei potuto ricevere queste parole come figlia, sorella, amica, collega, compagna. Una riflessione su come vorremmo essere ascoltati e come possiamo ascoltare. “Quando ti chiedo di ascoltarmi e tu inizi a darmi consigli, non fai ciò che ti ho chiesto…… Read More Quando mi ascolti