Comunicazione

[CONFERENZA GRATUITA] Comunicazione Assertiva: la libertà di esprimere se stessi

Sai cos’è l’assertività e perché è così importante? “Se non si rispetta se stessi, le proprie esigenze, i sentimenti e le convinzioni, non si può comunicare veramente con gli altri: che cosa si comunica, esigenze e convinzioni di chi? E gli altri, che interesse possono avere per un rapporto basato sulla finzione?” – R. Anchisi, M.… Read More [CONFERENZA GRATUITA] Comunicazione Assertiva: la libertà di esprimere se stessi

Comunicazione

Aspetta, ti chiamo…

Ho pensato di raccogliere e di condividere le “voci” che mi hanno accompagnato in questo periodo; parole, emozioni, pensieri, riflessioni, chiamate video, audio, messaggi ricevuti, inviati, pensati, ascoltati, scritti, urlati alla finestra o rubati al silenzio. Tutte chiuse in una piccola stanza queste voci le vedo muoversi, le sento muoversi in ordine sparso; a volte… Read More Aspetta, ti chiamo…

Comunicazione

Quando siete felici, fateci caso

A prescindere dalla tendenza soggettiva ad essere più o meno ottimisti/pessimisti, tutti noi generalmente tendiamo a ricordare con più facilità gli eventi negativi che ci riguardano, le esperienze negative della nostra quotidianità; per lo stesso motivo le storie tristi che ascoltiamo ci colpiscono maggiormente e le emozioni spiacevoli hanno sicuramente in noi un impatto più… Read More Quando siete felici, fateci caso

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Contatto umano

Per qualche giorno ho portato dentro di me pensieri ed emozioni legati ad un incontro casuale con un bambino e suo padre. Non conosco quasi nulla di loro e le nostre vite si sono toccate per 30 minuti al massimo eppure quell’incontro ha avuto un effetto su di me; mi ha riportata alla durezza che… Read More Contatto umano

Comunicazione

Non solo “fare”

Un sogno che ho fatto questa notte mi ha portato a riflettere sulla bellezza e sull’importanza di qualcosa che credo appartenga ad ogni essere umano: la creazione, l’atto del creare. Quando si parla di creazione, in maniera spontanea siamo portati subito a pensare alla procreazione, al mettere al mondo una nuova vita, e probabilmente questo… Read More Non solo “fare”

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Come Acqua

Quando giro per la mia città cammino con un passo piuttosto spedito e generalmente con un obiettivo: andare in quel o quell’altro posto, comprare qualcosa, incontrare qualcuno, sbrigare una commissione. Qualche settimana fa mi sono seduta su una panchina per cercare di inviare un messaggio troppo lungo da scrivere al volo camminando, una delle rare… Read More Come Acqua